Добро пожаловать!

Меня зовут Алиса и я психолог. Консультант по счастливым отношениям. Отношениям с собой, со своим внутренним миром, с другими людьми и системами, со Вселенной.

Я помогаю решать ваши личные проблемы и задачи, провожу индивидуальные консультации очно и по skype, провожу коучинг-сессии, свои тренинги и вебинары.

Я не даю универсальных волшебных таблеток, я вижу вашу уникальность и помогаю раскрыть ваш потенциал.

Я бережно сопровождаю вас в консультациях и подбираю под каждого человека особенные способы трансформации и  исцеления, которые подойдут лично вам.

Методы моей работы основаны на знаниях и опыте в генеративном коучинге, нейро-лингвистическом программировании, эриксоновском гипнозе, провокативной терапии и др.

Моя работа — разрушать ваши жесткие и устаревшие шаблоны мышления, и создавать новые, гибкие и полезные стратегии. Я помогу вам избавиться от волнующих проблем и достичь желаемых состояний!

Обращайтесь, вместе мы найдём решение любой проблемы и задачи!

Буду рада помочь вам!

Подписывайтесь на мой инстаграм @shahunova.ru

Добро пожаловать в мой инстаграм - @shahunova.ru Там я выкладываю свои новые статьи, видео по психологии и медитации.

Мастерство изменений - генеративный коучинг, НЛП, генеративный транс и эриксоновский гипноз

Друзья, мой новый сайт - Trancemasters.ru Это учебный центр от лучших тренеров по НЛП и генеративному трансу в России. На нем актуальная информация о моих тренингах, а также тренингах и мастер-классах от ведущих экспертов по психологии. Если вы хотите изучать НЛП, эриксоновский гипноз и генеративный подход - добро пожаловать!

Индивидуальные консультации

mAJNhdJqXL4

 Личная встреча — 3 500 руб.
Бизнес-консультация/коучинг — 4 000 руб.
Консультация по скайпу — 2 500 руб.

Длительность встречи 60 минут.
Предварительная запись не позже, чем за 1 неделю.
Рабочие часы — 11.00-21.00 по московскому времени.

Для первичных клиентов первые 20 минут бесплатно

Я помогаю тем, кто попал в трудные ситуации, кто устал, кому тяжело и одиноко, тем, кто запутался и не в состоянии сейчас разрешить сложившиеся трудности своей жизни. Если вы оказались в сложной ситуации и хотите наконец освободиться от навалившихся проблем – обращайтесь и я смогу вам помочь!

Какие вопросы я помогаю решить

• Как побороть свои страхи и фобии – аэрофобия, страх публичных выступлений
• Как отпустить прошлые отношения. Как забыть разорвать болезненные связи
• Как убрать зависимость от чужого мнения, поднять самооценку, добавить уверенности или женственности
• Как убрать зависимость в отношениях, проблемы и сложности в паре
• Повторяющиеся неудачи, один и тот же сценарий – в отношениях/на работе/с деньгами
• Сильная тревожностью, ревность, вспышки гнева
 • Достижение целей, планирование будущего
• Создание мотивации жить и действовать
• Поиск себя, потенциал, самореализация
• Работа с обидой, чувством вины, стыда
• Избавление от прошлых застарелых травм и обид
• Как убрать травму из детства
• Как быстро избавиться от привычки – курение, переедание и др.
• Решение сексуальных проблем 

Я работаю по предварительной записи.
Чтобы записаться на прием или задать интересующие вас вопросы, напишите мне на почту или позвоните по телефону

55da553db1e18e7023f8c966ddb3452a

Стоимость услуг

Очная консультация

3 500 за час
  • УСЛУГА ВРЕМЕННО НЕДОСТУПНА

Консультация по Skype

2 500 за час
  • Консультирование по видеосвязи. Такая работа не менее эффективна, чем личные встречи. Можно пообщаться из любой точки мира

Коуч-сессия онлайн

4 000 за час
  • Рациональный вид консультирования, направленный на результат. Подходит мужчинам и женщинам с рациональным типом мышления. Мотивация, планирование, движение к целям

Методы работы

дваIMG_3021

Я уважаю каждого из вас вне зависимости от статуса, успехов или провалов, не беря в расчет силы и слабости. Я принимаю вас такими, какие вы есть. Без каких-либо оценок и осуждения

Вся информация с консультаций конфиденциальна

В работе я использую методы и техники нейролингвистического программирования, гештальт-терапии, генеративного коучинга, генеративного траса, перинатальной психологии, провокативные подходы, эриксоновский гипноз, процессуальной терапии, телесные методы работы, подходы социальной панорамы, и другие, проверенные временем и опытом, продуктивные инструменты.

В отличии от классических школ психотерапии, я всегда работаю с причинами проблемы, а не со следствием.
Благодаря этому решается не только та проблема, с которой вы пришли, а вместе с тем улучшается качество жизни в целом. 

Я умею воспринимать одну ситуации с различных точек восприятия, что помогает расширить смыслы и обрести исцеление и мудрость быстро и качественно.

Воспользуйтесь возможностью улучшить свою жизнь уже сегодня!

Мои основные принципы

ld55gd1

Быстрая помощь

Я, вместе с вами, заинтересована в скором решении ваших задач.
Мои навыки эффективной работы с психикой позволяют выбирать проверенные методы, не растягивая проблему во времени

ldgимисd1

Высокое доверие

На консультации вы можете говорить о любых своих переживаниях и проблемах, будучи уверенными, что вся информация конфиденциальна и  будет сохранена в тайне

ldgррd1

Личный подход

Я выбираю лучшие техники, подходящие именно вам, под ваши уникальные потребности  и персональные запросы. Я не работаю  шаблонами и методами приемлемыми для всех 

ldампвапgd1

Связь с вами

Я поддерживаю контакт со всеми своими клиентами. Даже после консультаций в любое время мне можно написать или позвонить, задать интересующие вопросы или поделиться  изменениями

Как выяснить и сохранить свои ценности

Ценности – это направляющие принципы, наш внутренний компас, позволяющий ориентироваться на жизненном пути. Наши ценности формируются как в течение детства, так и в течение всей жизни. Важно понимать значение и роль ценностей. Представьте себе вашу жизнь, если бы в ней для вас ничего бы не имело смысла и не было важно.

Как понять партнера и не вызывать аллергию у любимых?

Познание начинается с удивления! © Аристотель А вы знаете что:

Где прячутся наши страхи?

 Наши страхи прячутся под нашим отрицанием Как бы то ни было, чтобы столкнуться со страхами, прежде всего мы должны признать их существующими. Мы должны принять, что они есть, и посмотреть, откуда они берутся. В нашем представлении о себе нет места страхам — нас учили, что страх нужно скрывать.

О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗАЖИМЫ В ГОРЛЕ

О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗАЖИМЫ В ГОРЛЕ.  Зажимы в горле — ваши «неозвученные» годами проблемы  Когда мы слышим другого человека, то интуитивно рисуем его образ: старый или молодой, толстый или худой, добрый или злой, скромный или заносчивый и так далее. А что делают другие люди по отношению к нам? То же самое:

Открытость и конгруэнтность

✍Конгруэнтность (он англ. congruence) – открытость, честность. Термин ввел в психологию Карл Роджерс, создатель гуманистической психологии, в НЛП термин пришёл через Вирджинию Сатир Синонимы: аутентичность, подлинность, соответствие, целостность

 23 СОВЕТА ОТ ВЕРХОВНОГО ШАМАНА

✔ 23 СОВЕТА ОТ ВЕРХОВНОГО ШАМАНА ТУВЫ 1. Обычно мы называем свое прошлое золотым временем, золотыми деньками. Это ошибка. Очень важно понимать, что каждый наступающий момент в вашей жизни – как раз то самое золотое время 2. Нет совершенной религии и веры, нет худшей из них, Бог один. Так что молитесь кому хотите, но помните очень…

КАК ДОБАВИТЬ СЕБЕ ЭНЕРГИИ

  ✨ КАК ДОБАВИТЬ СЕБЕ ЭНЕРГИИ Поделюсь секретным секретом. Когда мы получаем энергию, это называется отдыхом. Когда мы отдаем энергию, это называется работой. Ирония в том, что человек может получать энергию от своего рабочего дня и тратить ее вечером, когда возвращается домой, где его не ждут. Получается, что для него работа — это отдых, а отдых…

Социальная Панорама — Карта вашей внутренней местности 

  В прошлые выходные мы практиковали на тренинге методы Социальной панорамы. Социальная панорама – это универсальный набор инструментов, для работы над  отношениями, который создал психолог Лукас Деркс. Социальная панорама личности – это бессознательное представление о том, как устроен мир. Это мысленная проекция в пространстве образов самих себя, других людей и отношений, которая имеет свою глубинную структуру и свои правила.

Счастливое детство можно прожить в любой момент

КАК ЗАНОВО ПРОЖИТЬ СВОЁ ДЕТСТВО СЧАСТЛИВО? По многочисленным просьбам продолжаю тему Внутреннего ребенка, спасибо, за ваше активное участие! Взрослея, мы часто начинаем считать правильным и истинным то, что слышали в детстве от авторитетных людей, — воспитателей, родителей, учителей. Значительную роль сыграли в этом старшие товарищи, книги и фильмы.

Зачем ставить цели?

Я убеждена: если у человека вообще нет желаний, значит, он либо совершенно счастлив — либо сдался. Счастливой я себя не могу назвать. И сдаваться не собираюсь. И, хотя я не верю в магию, я считаю, нужно загадывать желания, это символ надежды, жест доверия к собственной воле, указание на цель. Может быть, если сказать вслух, чего ты…

Скрытые внушения и манипуляции, как не попасть в ловушку?

Недавно я ездила в Москву на тренинг Алексея Филатова про скрытые внушения в коммуникациях и переговорах. Мне давно известно, что манипуляторы пользуются некими уловками и нашей невнимательностью, ловко обходя любые сознания и нашу логику, чтобы склонить на свою сторону или внушить нам, что их услуга лучшая. Вспомните рекламу в метро или по телевизору, звонки от…

Как стать выше манипуляторов и сохранить лицо

Доброго дня, друзья! Как и обещала, по вашим многочисленным просьбам, продолжаем тему – Ассертивность. Напомню, что философия ассертивности – отстаивать свои права без нарушения прав других людей. Ассертивный человек в общении с другими людьми руководствуется принципами партнерства и взаимного уважения.

Как заново прожить свое детство счастливо, прямо сейчас

Часть 1 Внутренний ребёнок. В каждом из нас живет ребенок, подросток и взрослый. Неважно, сколько нам сейчас лет, в нас от самого рождения есть маленькое существо, нуждающееся в любви и чувстве защищенности. Внутренний ребёнок – это глубинная часть психики любого человека, фундамент, на котором строится вся дальнейшая структура личности.

5 правил постановки целей

1. Цель сформулирована утвердительно. Цель определяет то, что вы хотите получить, что вы хотите иметь, кем вы хотите стать или чего вы хотите достичь. Следите за словами, означающими отрицание: «не», «прекратить», «удалить», «без», «чтобы не», «избегать», «перестать», «забыть», «бросить» и др.

Сущностная Трансформация — открой в себе ресурсы!

Все выходные я провела на тренинге Юрия Мошкина «Сущностная Трансформация»! Я и раньше знала эту технику и пользовалась ей, но в этот раз осознала ее суть и положительные эффекты еще глубже! Погружение прошло на ура, мы получили массу удовольствия, приобретая свои глубокие открытия и ресурсные сущностные состояния, устанавливая контакт и доверие со своими проблемами и…

Женские роли — Ужасная мать

В эфире рубрика 8 архетипов для жизни и сегодня мы рассмотрим последний архетип – Ужасная Мать. Позитивная и негативная стороны архетипа матери тесно связаны между собой и время от времени женщина может переживать в себе теневую сторону материнства. На самом деле и светлая и теневая сторона архетипа матери символизируют перерождение, цикличность жизни и круговорот вещей…

Ассертивность против агрессии и пасивности. Повышение самооценки

Сегодня у нас новая важная тема – Ассертивность. Термин происходит от английского глагола «to assert» – настаивать на своём, утверждать, заявлять, отстаивать мнение. Цель и философия ассертивности – отстаивать свои права без нарушения прав других людей.

Женские роли — Амазонка

А вы знали, что женщинам-Амазонкам в древние времена приходилось очень нелегко даже физически? Например, есть легенда, что юные Амазонки были вынуждены отрезать молочные железы, чтобы было удобнее стрелять из лука и быть наравне с мужчинами. Кто же такая Амазонка в современном мире? Читайте ниже, это ваша любимая рубрика – 8 архетипов для жизни!

Как перестать отравлять свою психику

Сегодня хочу напомнить вам о важности наших формулировок, о том, что наши мысли и речь сильно влияют на нашу реальность, и даже способны формировать жизненные сценарии. Мы постепенно становимся результатом наших мыслей. Наша речь может стать симптомом болезни, а может быть и великолепным ресурсом! Это лишь вопрос выбора.

Женские роли — Ведьма

Кто лучше всех умеет соблазнять и притягивать мужчин, как магнит? Искусству соблазнения можно смело учиться у Ведьмы! Читайте об этом ниже, продолжается ваша любимая рубрика – 8 архетипов для жизни! Впереди много открытий!

Женские роли — Дрянная девчонка

Какая ты женщина? Как лучше понимать себя или подругу? Читайте ниже! Рубрика – 8 архетипов для жизни. Мы переходим к теневым женским ролям, будет горячо! Даже самая приличная Принцесса иногда хочет снять образ отличницы. И если она научилась делать это безопасно для себя и окружающих – это большой плюс.

Четыре шага чемпиона – как быстро улучшить жизнь сегодня

Четыре простых способа улучшить свою жизнь уже сегодня! ✅ Уберите и замените вещи, которые вызывают негативное состояние Например, вам подарил магнит на холодильник человек, который вам не очень нравится или с которым у вас были в прошлом конфликты, после чего остался осадок. Вы повесили магнитик на видное место.

Практика «из критики в обратную связь»

Дорогие мои, всем привет! Сегодня продолжаем тему критики и на повестке дня мощная увлекательная техника, которая потребует от нас внимательности и сосредоточенности. Уверена, что у вас получатся все шаги и вы получите хорошие результаты, так что вперёд!

Женские роли – Хозяйка

Какие есть типы женщин? Что не потерпит Хозяйка? Читайте первыми, чтобы научиться лучше понимать женщин! Рубрика – 8 архетипов для жизни Четвертый женский архетип – Хозяйка

Как быть с критикой

Всех приветствую! По вашим просьбам, как и обещала – сегодня говорим о критике. Какие ваши личные зоны слабости? Могут ли вас задеть интернетные тролли? Что такое диссоциация и с чем её едят на завтрак чемпионы? Какой метод реагирования на критику самый эффективный? Давайте обо всём по порядку. ✍???? Критика – это анализ и оценка каких-либо…

Синдром предков, что это?

Человеческое существо «имеет слоновью память» — обычаи и привычки в браке, число союзов и детей, а часто и выбор профессии передаются из поколение в поколение. Не зная этого, люди женятся и заболевают в одном и том же возрасте, иногда даже в аналогичное время года. Существуют многочисленные клинические и статистические подтверждения подобных передач. Нерожденные дети, разводы,…

Женские роли – Охотница

Как лучше понять женщину? Кто такая женщина-охотница? Что скрывается за ее внешностью? Для вас рубрика – 8 архетипов для жизни. В современном мире мы видим всё больше активных и целеустремленных женщин. Они планируют на несколько лет вперед и точно знают, чего хотят достичь. Они выглядят сильными и уверенными в себе, они выносливы и заряжены своими…

Женские роли – Жрица

Как лучше понять женщину? Кто такая Женщина-Жрица? Что скрывается за ее внешностью? Читайте ниже! Для вас снова рубрика – 8 архетипов для жизни! Второй женский архетип – Жрица

Включи желаемое состояние в нужный момент!

Как включить желаемое состояние в нужный момент? Помогут якоря и несложная техника. Про якоря можно говорить очень долго и красочно, потому что тема действительно интересная и объёмная. Наша жизнь наполнена различными якорями и они делают поведение человека автоматическим.

ЯКОРЬ КАК РЕСУРС

Сегодня у нас великолепная тема – Якоря. • Про якоря вы уже наверняка слышали в школе, это те же самые условные рефлексы и опыты с собаками Павлова. Якоря не контролируются сознанием, есть мнение, что они возникли гораздо раньше возникновения самого сознания

Женские роли – Принцесса

Какая ты женщина? Как лучше понимать себя, подругу или маму? Читайте ниже! Рубрика – 8 архетипов для жизни. Мы с вами закончили изучение мужских архетипов и приступаем к женским, будет горячо! Первый женский архетип – Принцесса Это внутренняя озорная девочка, которая есть и обязательно должна быть у каждой женщины.

Наши автоматические привычки принятия решения

Легко ли вы принимаете решения? Как часто вы спрашиваете совета у других? Может ли продавец-консультант навязать вам покупку, рассказав как товар вам к лицу и будет идеально смотреться? За эти процессы отвечают привычки нашего мышления – внутренняя и внешняя референция.

Мужские роли в отношениях – Людоед

Как научиться лучше понимать мужчин? Мужчина-Людоед, кто он? Рубрика – 8 архетипов для жизни! Восьмой мужской архетип – Теневой Хозяин » Людоед

Как не зацикливаться на негативном опыте

Сегодня говорим еще об одном фундаментальном убеждении, на которое опираются профессионалы в разных областях, в том числе психологии и НЛП. Примеряя на себя это убеждение, можно получить много энергии, которая пригодится вам для достижения нужных целей. Вы сможете спокойнее относиться к своим ошибкам и не зацикливаться на старом негативном опыте.

Мужские роли в отношениях – Ронин

Как научиться лучше понимать мужчин? Мужчина-Ронин, кто он? Рубрика – 8 архетипов для жизни!  Седьмой мужской архетип – Теневой Воин » Ронин

Упражнение — Отпускаем обиды

Актуальная тема во все времена и простая действенная техника, которой хочу с вами поделиться. Обида – подавленный гнев, обращенный внутрь себя и во внешний мир. Обида всегда тормозит нас и не позволяет наслаждаться жизнью. У многих людей процесс подавления обиды растягивается на долгие годы, приводя к психосоматике. Застарелые обиды могут стать причиной очень серьезных заболеваний.…

Мужские роли в отношениях – Чёрный Маг

Как научиться лучше понимать мужчин? Чего ожидать от мужчины-черного мага? Читайте об этом ниже, продолжается рубрика – 8 архетипов для жизни Впереди много еще интересного! Шестой мужской архетип – Теневой Трикстер » Чёрный маг

Мудрая притча о намерении

Монах, исповедующий дзэн, и его ученик прогуливались вдоль реки, когда молодой ученик начал допытывать своего учителя: – Как я обрету просветление? Что я должен для этого делать? Учитель схватил его, затащил в реку и стал погружать под воду, пока юный ученик не оказался погруженным туда с головой.

5 шагов чтобы не жить прошлым

 Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего?  Как перестать жить прошлым? Напомню, что у каждого из нас есть предпочитаемое время. Это предпочтение влияет на наше умение наслаждаться жизнью, мотивацию, стратегию принятия решения и другие важные вещи. После первой статьи про время я собрала ваши мнения и получилось, что большинство живёт прошлым. Именно поэтому специально…

Мужские роли в отношениях — Бродяга

Новая статья из рубрики – 8 архетипов для жизни. Мы с вами уже разобрали 4 явных архетипа –  Принц, Трикстер, Воин и Король. Остались еще 4 мужских архетипа, и прежде чем их коснуться, важно определить понятие Тени. Явный архетип – ролевая фигура в психике каждого человека, содержащая набор убеждений, способностей и сценариев. Тень – это то, что…

В каком времени вы живете?

Каждый из нас предпочитает прошлое, настоящее или будущее. Это предпочтение определяет наше умение наслаждаться жизнью, стратегии принятия решения и другие важные вещи. Мы не просто отдаем первенство одному из времени, но и в каком-то смысле подчиняем ему свою жизнь. Например, ориентируясь на будущие успехи, многие отказывают себе в радостях настоящего.

Мужские роли в отношениях — Хозяин

Мужчина–хозяин, кто это и что от него ожидать? Читайте первыми, чтобы научиться лучше понимать людей! Рубрика – 8 архетипов для жизни Четвертый мужской архетип – Хозяин

Наполнись удовольствием — mini упражнение

Актуальная тема, особенно в это время года, и упражнение, которое сможет добавить вам удовольствия прямо сейчас! В жизни каждой женщины есть множество вещей, способных поднять ей настроение и наполнить до краев ощущением удовольствия.

Мужские роли в отношениях — Воин

Кто такой мужчина–воин и что от него ожидать? Читайте об этом ниже, продолжается рубрика – 8 архетипов для жизни. Третий мужской архетип – Воин

Мужские роли в отношениях — Трикстер (Хитрец)

Как лучше узнать мужчин? Чего ожидать от мужчины-трикстера? Читайте об этом ниже, продолжается рубрика – 8 архетипов для жизни Второй мужской архетип – Трикстер.

В ожидании чуда

Такое ощущение, что большинство людей живёт в режиме ожидания. Вот, что я слышу каждый день: – В будущем я хочу быть успешным – Через 2 года я должна родить ребенка – Я регулярно визуализирую, что я получаю наследство – Моя работа мечты сама скоро найдет меня – Я не общаюсь с родителями 5 лет и…

Мужские роли в отношениях — Принц

Если вы хотите научиться лучше понимать людей, то вам просто необходимо прочитать эту статью! ???? Новая рубрика – 8 архетипов для жизни. Начинаю с мужских, чтобы мои дорогие читательницы смогли поскорее просканировать окружающих мужчин

Я же всё для него…

Женщины, хватит ныть! После вчерашнего праздника 14 февраля я уже пять раз услышала за сегодня – «Я такая замечательная и распрекрасная, всё для него делаю, сюрпризы, пироги и миньет, а он играет в игры и не дарит мне цветы даже на 14 февраля. А я же ждала… »

Ошибки заботливых женщин 4

Рубрика «Чего хотят женщины» ???? Ошибки заботливых женщин 4. ⚠ Седьмая ошибка: женщина хочет главенствовать в семье. В современном мире, волевая женщина–достигатор и бизнес–леди уже считается нормой. Традиционные социальные шаблоны отношений меняются и появляется всё больше подчиняющихся мужчин, и женщин с задатками лидера.

Ошибки заботливых женщин 3

Друзья, привет! Рубрика «Чего хотят женщины» ???? Ошибки заботливых женщин. Часть 3. ⚠ Пятая ошибка: женщина критикует и пилит мужчину, поправляет его действия. ❓ Как проявляется Такие женщины говорят: «чем ты думал, куда ты смотрел»; «ну я же говорила»; «а я предупреждала»; «лучше бы я сама»; «ты прям как твой отец»; «да тебя бесполезно просить»…

Ошибки заботливых женщин 2

Ошибки заботливых женщин. Часть 2. ⚠ Третья ошибка: чрезмерное материнство по отношению к мужчине. Это классическая проблема уходит корнями в постсоветский период.

Ошибки заботливых женщин

Друзья, всем привет! Продолжаю рубрику статей «Чего хотят женщины» ???? Тема дня – ошибки заботливых женщин. Результаты опроса в инстаграме показали, что основными ошибками большинство людей считает две: ➖ Женщина старается контролировать и опекать мужчину ➖ Женщина пытается улучшить мужчину переделать его

Чего хотят женщины?

Начинаю новую рубрику статей: Чего хотят женщины. В последнее время от многих девушек я слышу : «Я устала, живу как зомби и совсем не знаю чего же я хочу…» Тема актуальная. Давайте разбираться. ✔ Во-первых, предлагаю проанализировать какие ваши действия и ритуалы привели вас к этому состоянию/положению.

Любовь к себе

Это одна из ключевых тем, с которой каждому следует разобраться. И о которой можно говорить часами. Начнём с основ. Любить себя — значит встретиться с самим собой и обрести опору. Любовь к себе состоит из умения о себе позаботиться, и безусловного принятия себя в любом поведении и реакции. Любовь освобождает, успокаивает, обогащает и помогает подняться…

Зачем вместо Почему

Бернард Шоу заметил: «Если вы учите человека чему-либо, он никогда этому не научится». И был прав. Обучение — процесс активный. Мы учимся на практике, на деле. Если вы хотите овладеть какими-то навыками, пропускайте знания через тело, делайте что-нибудь.

О сценариях и целях

На нашем субботнем тренинге «Из мечты в реальность. Не теряя времени», который мы вели. Мы с участниками затронули тему: как понять, что цель «моя», что я этого действительно хочу.  Хочу сердцем, хочу нутром. А не мне навязали мои родители. Или подсказали родственники, что так нужно и хорошо бы. Не мое окружение заставляет меня подстраиваться под…

У каждого человека своя карта мира!

???? Сегодня поговорим о фундаментальном эффективном убеждении, на которое опираются профессионалы в разных областях, в том числе в психологии и НЛП. Приняв это убеждение, вы сможете лучше понимать других людей и спокойнее относиться к их поступкам, даже если они вам не очень понятны. ✅ Звучит оно так: У каждого человека своя «карта»! Карта – это набор представлений…

Как избавиться от Роли Жертвы

???? Привет, мои дорогие! По вашим просьбам сегодня говорим о Роли Жертвы и о том почему лучше не давать советы. ???? В психологии Жертва – это выбранная роль и внутреннее состояние человека. Привычное состояние Жертвы – страдание.

Обида

???? Обида – это эмоциональный коктейль из протеста и агрессии, обращенный внутрь себя и во внешний мир. Подавленная, невысказанная и непрощённая обида постепенно растёт, превращаясь в тяжёлый груз.

Выгоды от курения

❓Здравствуйте, я слышала, что в психологии и Нлп есть техники, которые работают с привычкой курить. И считается важным выяснить причины почему мы курим и какую пользу привычка приносит. Можете ли вы привести примеры что хорошего в привычке курить? 

Жалость. К себе. К другим

Это знакомое всем чувство, которое используют многие люди и не догадываются о размерах осложнений, которые создаются жалостью. Мы очень хорошо научились жалеть себя и достигли в этом деле достаточно больших успехов.

Привычки мышления 5

Продолжаем говорить про наши глубинные убеждения. ❓Как же научиться управлять убеждениями, чтобы они перестали управлять нами? Разберем конкретные действенные техники.

Привычки мышления 4

Продолжаем тему привычек мышления. И сегодня говорим о глубинных убеждениях, которые влияют на наши привычки думать и действовать.

Что от вас хочет ваша болезнь?

Разум и тело человека – единая система. Связь мысли и тела была замечена очень давно, еще философами и медиками древности.

Привычки мышления 3

Мы продолжаем говорить о несложных рекомендациях для того, чтобы сформировать новую привычку и научиться мыслить позитивно.

Рубрика «Ответы на вопросы»

❓Скажите пожалуйста, бывают ли такие случаи, что проблема проходит сама и бесследно исчезает, если научиться о ней не думать и игнорировать ее? Я скоро поеду на 10 дней на море и очень надеюсь, что там меня моя проблема перестанет беспокоить…  

Привычки мышления 2

Сегодня продолжаем говорить о привычках мышления и приступаем к конкретным действиям. К чему приводит привычка негативно мыслить?

Привычки мышления 1

Все мы где-то слышали, что наши мысли влияют на нашу реальность, что мысли материальны, плохое притягивается и т.д..

Мои видео

Татьяна, 27 лет

Алисочка, хочу сказать тебе огромное спасибо!!! Я очень рада, что решилась на этот шаг, что бы разобраться в себе, понять что мне мешает и как с этим справляться. Наши консультации дают реальные результаты. Сейчас я знаю, что мне нужно делать,когда сталкиваюсь с какими-либо проблемами, а раньше бы села в уголок, заплакала и жалела бы себя. Знаю, как идти к своим целям, и у меня все получится. Внутри меня будто все перевернулось, и по другому смотрю на мир. А все благодаря нашим консультациям!!! 😉

Галина, 36 лет

Алиса! Cпасибо большое за Ваше умение слушать и за индивидуальный подход)) Я консультировалась у нескольких специалистов, но подход Алисы мне понравился сразу. Результаты после консультаций продолжаю замечать до сих пор, такое у меня в первый раз. Откуда-то появилось много энергии, которую теперь трачу на нового ухажёра)))

Никита, 27 лет

Со здоровьем шутки плохи и я всегда в кратчайшие сроки старался разобраться в проблеме и обратиться к доктору. Но на такую проблему как бессонница я до последнего не обращал внимание считая, что это просто недосып и все что мне необходимо это отоспаться - помогало но крайне слабо. Начав разбираться в вопросе решил проверить теорию о том, что бессонница может быть вызвана "внутренними" и более глубокими проблемами нежели отсутствие режима дня. После работы с Алисой проблема растворилась в ночи) Некоторые сложности в нашем организме связаны не только с физиологией. Зачастую вопросы решаются на другом уровне, и нет ничего страшного в том, что бы обратиться к специалисту. Спасибо вам, Алиса.

Екатерина, 32 года

Не люблю писать отзывы, но здесь не удержалась! Благодаря Алисочке я бросила курить за пару сеансов и приобрела очень интересное оплачиваемое хобби. Курила до этого 6 лет и перепробовала всё, чтобы бросить. Это прямо чудо какое-то! До сих пор не могу поверить! Спасибоспасибо=)

Юлия, 27 лет

Хочу поделиться своими впечатлениями о работе с психологом Алисой. Нас очень неожиданно свела жизнь, именно в тот момент, когда я начинала меняться, и понимала что так, как раньше для меня уже не достаточно, хочется большего. Алиса помогла мне осознать свои детские установки и модели поведения, научала задавать подсознанию вопросы и самое главное - чувствовать ответы, становиться осознаннее, быстрее принимать решения и появилось больше эмоциональных сил. Мне помогли отпускать ситуации и людей, шире относиться к миру, быть "живее". С каждым днём появляются новые задачи, над которыми мне интересно работать, меняться, и Алиса приходит на помощь в этом с чуткостью, мне комфортно ей доверять самые личные переживания. Алиса, благодарю!????

Анатолий, 34 года

Я раньше не доверял  всяким там психологам и мозгоправам... Боялся, что поковыряются в голове и испортят что-нибудь. В марте я решился, потому что переживал тяжело личную травму и хотел избавиться уже от этого груза на душе. Знакомые посоветовали Алису. На удивление процесс пошел быстро и всё наладилось. Психологам теперь доверяю и даже порекомендовал сестре сходить. Главное не бояться. И будет вам счастье.

Таня, 26 лет

Моя история о том, как страхи меня ограничивали. Я как и многие стеснялась обращаться к психологам, потому что было страшно представлять как будут разбирать мои проблемы. Да и вообще мне казалось, что психолог это взрослая тётя, с тяжелым взглядом и в белом халате) Наверное образ из какого-то фильма запомнился) Но мои представления поменялись, когда я смогла побороть себя и пришла на консультацию. Я поняла, что неважно сколько лет психологу, если есть талант так понимать людей и помогать достигать результатов. Алиса любит то, чем занимается и людей, которые приходят. И это чувствуется. Для меня еще важный показатель то, что человек не гоняется за количеством, а уделяет большое внимание качеству своей работы. Консультации у Алисы научили меня понимать и принимать свои страхи. Я много лет делала вид, что их не существует, хотя осознавала их. Я приняла наконец сложные моменты из прошлого и отпустила обиды на родителей. Я перестала в своих бедах винить людей и научилась прощать. Алис, спасибо еще раз! Скоро приду к тебе на коучинг по поводу новой работы, жди))

Кристина, 35 лет

Консультации у Алисы научили меня понимать и принимать свои  страхи. Я  обрела силы для того, чтобы  принять своё тяжёлое прошлое и  отпустить обиды.  Я перестала в своих бедах винить людей, научилась прощать. Это облегчение. Я с большой благодарностью вспоминаю нашу совместную работу.

Роза, 24 года

Меня больше всего волновало, что придется что-то говорить эдакое, для чего нужны специальные знания и я опозорюсь????????.Из психологии я помню только про интровертов и холериков=) Но на самом деле никаких особенных знаний не понадобилось и всё прошло гладко. Конечно неудобно по началу открывать свою душу и делиться личным, но потом расслабляешься, ведь ты приходишь себе помочь!. Я консультировалась по поводу моего страха перемен, страха возможной неудачи. Алиса работала со мной часа полтора. Я счастлива, что пришла. До сих пор не понимаю как так связаны детские какие-то вещи со страхами в настоящем времени. Но я теперь не боюсь делать шаги вперед и ошибаться. Появилось больше спокойствия и после той консультации исчезла моя мигрень! СПАСИБО, ты знаешь как это было важно????

Алексей, 27 лет

Я обратился к Алисе некоторое время назад, мы работали 2 встречи. Долго думал как описать, но потом понял. У меня было чувство вины перед родителями и тревога: как посмотрят, что скажут, да как оценят. Это напрягало. Считаю, что со своей проблемой я справился. С Алисой поддерживаем контакт, пользуюсь ее рекомендациями. Благодарствую

Ольга, 39 лет

Я прошла 5 консультаций и благодарна Алисе за всё, что она для меня сделала! Быстро произошли серьезные изменения в жизни. Оказывается всю жизнь я тащила с собой груз, который мне мешал строить счастливую жизнь в сфере отношений. Счастье можно просто выбрать прямо в этот момент! Теперь я точно знаю!

Присоединяйтесь ко мне в соцсетях, там много интересного!

Записаться на консультацию

Пожалуйста, укажите свое имя
Пожалуйста, укажите действительный телефонный номер.
Пожалуйста, введите ваше сообщение.