Мои статьи

Я доходчиво и просто рассказываю о психологии, работе консультанта и случаях из практики

Как избавиться от Роли Жертвы

???? Привет, мои дорогие! По вашим просьбам сегодня говорим о Роли Жертвы и о том почему лучше не давать советы. ???? В психологии Жертва – это выбранная роль и внутреннее состояние человека. Привычное состояние Жертвы – страдание.

Читать дальше

Обида

???? Обида – это эмоциональный коктейль из протеста и агрессии, обращенный внутрь себя и во внешний мир. Подавленная, невысказанная и непрощённая обида постепенно растёт, превращаясь в тяжёлый груз.

Читать дальше

Выгоды от курения

❓Здравствуйте, я слышала, что в психологии и Нлп есть техники, которые работают с привычкой курить. И считается важным выяснить причины почему мы курим и какую пользу привычка приносит. Можете ли вы привести примеры что хорошего в привычке курить? 

Читать дальше

Жалость. К себе. К другим

Это знакомое всем чувство, которое используют многие люди и не догадываются о размерах осложнений, которые создаются жалостью. Мы очень хорошо научились жалеть себя и достигли в этом деле достаточно больших успехов.

Читать дальше

Привычки мышления 5

Продолжаем говорить про наши глубинные убеждения. ❓Как же научиться управлять убеждениями, чтобы они перестали управлять нами? Разберем конкретные действенные техники.

Читать дальше

Привычки мышления 4

Продолжаем тему привычек мышления. И сегодня говорим о глубинных убеждениях, которые влияют на наши привычки думать и действовать.

Читать дальше

Что от вас хочет ваша болезнь?

Разум и тело человека – единая система. Связь мысли и тела была замечена очень давно, еще философами и медиками древности.

Читать дальше

Привычки мышления 3

Мы продолжаем говорить о несложных рекомендациях для того, чтобы сформировать новую привычку и научиться мыслить позитивно.

Читать дальше

Рубрика «Ответы на вопросы»

❓Скажите пожалуйста, бывают ли такие случаи, что проблема проходит сама и бесследно исчезает, если научиться о ней не думать и игнорировать ее? Я скоро поеду на 10 дней на море и очень надеюсь, что там меня моя проблема перестанет беспокоить…  

Читать дальше

Привычки мышления 2

Сегодня продолжаем говорить о привычках мышления и приступаем к конкретным действиям. К чему приводит привычка негативно мыслить?

Читать дальше