Рубрика: Статьи о психологии
Статьи по различным темам психологии, психотерапии, отношений с собой.
-
Три поколения гипноза: важнейшие отличия
Гипноз и трансовые методы активно используются в современной психологической работе. Тем, кто начинает свой путь в трансформационной работе, важно понимать, как развивался и эволюционировал гипноз. Сейчас в психологии принято выделять три поколения гипноза. Я попробую описать важнейшие различия между классическим (директивным), недирективным (эриксоновским) гипнозом и генеративным трансом. Вообще, история гипноза, как и самой психологии — это…
-
Генеративный транс в работе психолога
В работе психолога с клиентом, есть множество подходов и методик, которые могут помочь достичь желаемых результатов. Один из очень эффективных методов, разработанный Стивеном Гиллигеном — генеративный транс. Эта методика предлагает новый уровень глубинного исследования и преобразования психических состояний с использованием состояния транса, которое также можно назвать глубинной активацией сознания. Что такое генеративный транс Генеративный транс…
-
Как выяснить и сохранить свои ценности
Ценности – это направляющие принципы, наш внутренний компас, позволяющий ориентироваться на жизненном пути. Наши ценности формируются как в течение детства, так и в течение всей жизни. Важно понимать значение и роль ценностей. Представьте себе вашу жизнь, если бы в ней для вас ничего бы не имело смысла и не было важно.
-
Как понять партнера и не вызывать аллергию у любимых?
Познание начинается с удивления! © Аристотель А вы знаете что:
-
Где прячутся наши страхи?
Наши страхи прячутся под нашим отрицанием Как бы то ни было, чтобы столкнуться со страхами, прежде всего мы должны признать их существующими. Мы должны принять, что они есть, и посмотреть, откуда они берутся. В нашем представлении о себе нет места страхам — нас учили, что страх нужно скрывать.
-
О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗАЖИМЫ В ГОРЛЕ
О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗАЖИМЫ В ГОРЛЕ. Зажимы в горле — ваши «неозвученные» годами проблемы Когда мы слышим другого человека, то интуитивно рисуем его образ: старый или молодой, толстый или худой, добрый или злой, скромный или заносчивый и так далее. А что делают другие люди по отношению к нам? То же самое:
-
Открытость и конгруэнтность
✍Конгруэнтность (он англ. congruence) – открытость, честность. Термин ввел в психологию Карл Роджерс, создатель гуманистической психологии, в НЛП термин пришёл через Вирджинию Сатир Синонимы: аутентичность, подлинность, соответствие, целостность
-
23 СОВЕТА ОТ ВЕРХОВНОГО ШАМАНА
✔ 23 СОВЕТА ОТ ВЕРХОВНОГО ШАМАНА ТУВЫ 1. Обычно мы называем свое прошлое золотым временем, золотыми деньками. Это ошибка. Очень важно понимать, что каждый наступающий момент в вашей жизни – как раз то самое золотое время 2. Нет совершенной религии и веры, нет худшей из них, Бог один. Так что молитесь кому хотите, но помните очень…
-
КАК ДОБАВИТЬ СЕБЕ ЭНЕРГИИ
✨ КАК ДОБАВИТЬ СЕБЕ ЭНЕРГИИ Поделюсь секретным секретом. Когда мы получаем энергию, это называется отдыхом. Когда мы отдаем энергию, это называется работой. Ирония в том, что человек может получать энергию от своего рабочего дня и тратить ее вечером, когда возвращается домой, где его не ждут. Получается, что для него работа — это отдых, а отдых…
-
Социальная Панорама — Карта вашей внутренней местности
В прошлые выходные мы практиковали на тренинге методы Социальной панорамы. Социальная панорама – это универсальный набор инструментов, для работы над отношениями, который создал психолог Лукас Деркс. Социальная панорама личности – это бессознательное представление о том, как устроен мир. Это мысленная проекция в пространстве образов самих себя, других людей и отношений, которая имеет свою глубинную структуру и свои правила.