конгруэнтность

Открытость и конгруэнтность

2017-11-02

✍Конгруэнтность (он англ. congruence) – открытость, честность. Термин ввел в психологию Карл Роджерс, создатель гуманистической психологии, в НЛП термин пришёл через Вирджинию Сатир Синонимы: аутентичность, подлинность, соответствие, целостность

5 правил постановки целей

2017-06-13

1. Цель сформулирована утвердительно. Цель определяет то, что вы хотите получить, что вы хотите иметь, кем вы хотите стать или чего вы хотите достичь. Следите за словами, означающими отрицание: «не», «прекратить», «удалить», «без», «чтобы не», «избегать», «перестать», «забыть», «бросить» и др.

Зачем вместо Почему

2016-12-26

Бернард Шоу заметил: «Если вы учите человека чему-либо, он никогда этому не научится». И был прав. Обучение — процесс активный. Мы учимся на практике, на деле. Если вы хотите овладеть какими-то навыками, пропускайте знания через тело, делайте что-нибудь.

О сценариях и целях

2016-12-20

На нашем субботнем тренинге «Из мечты в реальность. Не теряя времени», который мы вели. Мы с участниками затронули тему: как понять, что цель «моя», что я этого действительно хочу. Хочу сердцем, хочу нутром. А не мне навязали мои родители. Или подсказали родственники, что так нужно и хорошо бы. Не мое окружение заставляет меня подстраиваться под…