помощь в санкт-петербурге

Открытость и конгруэнтность

2017-11-02

✍Конгруэнтность (он англ. congruence) – открытость, честность. Термин ввел в психологию Карл Роджерс, создатель гуманистической психологии, в НЛП термин пришёл через Вирджинию Сатир Синонимы: аутентичность, подлинность, соответствие, целостность

Как стать выше манипуляторов и сохранить лицо

2017-06-13

Доброго дня, друзья! Как и обещала, по вашим многочисленным просьбам, продолжаем тему – Ассертивность. Напомню, что философия ассертивности – отстаивать свои права без нарушения прав других людей. Ассертивный человек в общении с другими людьми руководствуется принципами партнерства и взаимного уважения.

Четыре шага чемпиона – как быстро улучшить жизнь сегодня

2017-04-17

Четыре простых способа улучшить свою жизнь уже сегодня! ✅ Уберите и замените вещи, которые вызывают негативное состояние Например, вам подарил магнит на холодильник человек, который вам не очень нравится или с которым у вас были в прошлом конфликты, после чего остался осадок. Вы повесили магнитик на видное место.