Записи, отмеченные как «психотравма»

Работа с травмой — очень широкая задача современной психологии. На курсе «Генеративный транс Стивена Гиллигена» в Trancemasters мы обязательно исследуем эту тему. Но в отличие от других гипнотических и когнитивных подходов, в генеративном трансе мы начинаем не с работы с травмой, а с создания контекста, в котором травма может быть пережита иначе. Это принципиальный сдвиг.…

Поливагальная теория, разработанная Стивеном Порджесом, часто упрощается до идеи «успокоить нервную систему». Но в исходном виде она гораздо тоньше и глубже. Речь идёт не о релаксации как таковой, а о базовом ощущении: мир для меня безопасен или нет. Блуждающий нерв (vagus) — не линейный «кабель», а разветвлённая, чувствительная система, которая буквально оплетает тело, соединяя внутренние…